Programa de Manejo de la Ira
En Synergy Family Services, nuestros Grupos de Manejo de la Ira están diseñados para ayudar a las personas a reconocer, comprender y gestionar eficazmente su ira de forma saludable y constructiva. Ofrecemos las herramientas, la perspectiva y el apoyo necesarios a través de profesionales colegiados. Como Clínica Ambulatoria de Salud Mental (CMAH), ofrecemos asistencia compasiva y basada en la evidencia a personas con dificultades para la regulación emocional, la resolución de conflictos y el manejo del estrés.
Estos grupos crean un espacio seguro y libre de juicios en el que los participantes pueden explorar sus respuestas emocionales y desarrollar estrategias prácticas para afrontar sus problemas. Tanto si se enfrenta a retos en sus relaciones personales, en el trabajo o en situaciones legales o judiciales, nuestro programa le ofrece herramientas prácticas para reducir la intensidad y la frecuencia de los arrebatos de ira y promover el equilibrio emocional.
Evaluaciones individualizadas
Cada participante comienza con una evaluación integral para identificar desencadenantes personales, patrones de comportamiento y preocupaciones emocionales o psicológicas subyacentes.
Enfoques terapéuticos
Nuestros médicos certificados utilizan terapia cognitivo-conductual (TCC), terapia dialéctica conductual (TDC), técnicas basadas en la atención plena y atención basada en el trauma para ayudar a los clientes a desarrollar habilidades de afrontamiento y conciencia emocional.
Sesiones semanales estructuradas
Led by licensed Mental Health Professionals with experience in anger management and behavioral health to foster self-reflection, peer support, and accountability.
Entorno de grupo de apoyo
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Crecimiento personalizado
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Desarrollo de habilidades
Conéctese con otras personas que enfrentan desafíos similares en un entorno confidencial y respetuoso.
Si bien el formato grupal proporciona un aprendizaje compartido, también nos centramos en los objetivos y experiencias individuales de cada participante.
Aprenda y practique herramientas como habilidades de comunicación, reducción del estrés, resolución de conflictos y conciencia emocional.
¿Quién puede beneficiarse?
Adultos que experimentan ira o agresión frecuente
Personas derivadas por tribunales, empleadores, escuelas o seres queridos.
Aquellos que luchan con traumas no resueltos, estrés o desregulación emocional.
Cualquier persona que busque mejorar el autocontrol y el bienestar personal.
Empezar
Para unirse a uno de nuestros grupos de manejo de la ira o para obtener más información, comuníquese con nuestra oficina o envíe un correo electrónico a aiprefferals@synergyfamilyservices.org para programar una evaluación inicial. Le ayudaremos a determinar el grupo que mejor se adapte a sus necesidades y le guiaremos en el proceso de inscripción.
En Synergy Family Services, creemos que la ira es una emoción natural, pero cómo la manejamos puede marcar la diferencia. Nuestro objetivo es empoderar a las personas para que recuperen el control, desarrollen resiliencia y fomenten interacciones más saludables en todos los ámbitos de su vida.
At Synergy Family Services, we believe that anger is a natural emotion, but how we manage it can make a world of difference. Our goal is to empower individuals to regain control, build resilience, and foster healthier interactions in all areas of their lives.